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米粉おやつレシピ

【夏休みにおすすめ】簡単・手作り・無添加おやつレシピ34選|アイスレシピ|米粉レシピ|米粉ケーキ|米粉ドーナツ|米粉クッキー|オートミールグラノーラ|オートミールクッキーなど

  • 2023年7月26日
  • 2023年8月6日
  • レシピ
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米粉おやつレシピ

夏休みの食事問題…

これは、人類永遠の課題ですよね。

今回は、簡単で身体に優しいレシピをシーン別にご紹介します。

夏休みという名の40日戦争に頭を抱えているソコのお母さん!

もう大丈夫。顔をあげて↑↑↑

子供と一緒に作れるレシピも紹介しています。
(時間潰しできて食育にもなっちゃう!最高)

美味しくて栄養も取れる最高レシピで、長い夏休みを共に乗り越えましょー!

えいえいおー↑↑↑

▼▼目次から、見たいレシピへ飛べます▼▼

子どもと一緒に作れる!簡単おやつレシピ

米粉のビスケット

米粉のビスケット

型抜きしやすいクッキー生地で、子どもと一緒に作りやすいです。卵1個使い切りレシピ!

米粉のホットケーキ

米粉パンケーキレシピ

お豆腐入りの、ふわもちホットケーキ。くるっと混ぜてフライパンで焼くだけだから、お手伝いしやすい◎

米粉の焼きドーナツ

米粉ドーナツレシピ

ホットケーキ生地をドーナツ型に流し込めば、ふわもちドーナツの出来上がり!ドーナツ型は、ダイソーで買えるよ◎

米粉のバナナケーキ

米粉のバナナケーキ

バナナを潰して、くるっと混ぜるだけ。ワンボウルで完成のバナナケーキ。冷蔵庫で冷やしても美味しいよ◎

米粉ピザ

米粉ピザ

ベーキングパウダーで作る米粉のピザ。発酵、捏ねる、そんなの必要なしのお手軽レシピです◎

米粉の枝豆チーズパンケーキ

米粉パンケーキレシピ

フライパンで簡単!お食事系パンケーキ。味がしっかりついているので、サラダと一緒に朝食として♪

夏に食べたい!冷たいおやつレシピ

いちごジャムで作る!絶品あま酒アイス

甘酒アイスレシピ

材料たったの3つ!甘酒が苦手な人でも食べやすいアレンジにしています。

一口チョコアイス

濃厚バナナチョコアイスレシピ

食べ始めたら止まらないウマさ。バナナで作るパリパリチョコアイスです。

ピーナッツアイス

ピーナッツの香ばしさが今までにない新感覚な味わい。甘ったるくなく、後味スッキリ◎

白ごまお豆腐アイス

簡単アイスレシピ生クリームなし卵なし

ボウルでくるっと混ぜるだけ。濃厚な白ごまのおかげで、お豆腐はあまり感じないよ◎

ゴールドキウイのアイスバー

キウイアイスレシピ

ゴールドキウイと水を混ぜるだけ。超ヘルシーアイスバー☆

チョコバナナアイス

バナナアイスレシピ

濃厚な味わいで、甘いもの欲をしっかり満たすバナナアイス!

材料2つ!甘酒アイス

甘酒アイスレシピ

お砂糖を使わない甘酒アイス。シャリっとした食感とミルキーな味わいが特徴です!

黒ごまお豆腐アイス

黒ごまアイスクリームレシピ

ボウルでくるっと混ぜるだけ。お豆腐を使ったヘルシーアイス。白ごまで作るより濃厚な味わい。

アボカドチョコアイス

乳製品不使用アイスレシピ

アボカドとバナナで作る、お砂糖不使用チョコアイス!

抹茶プリン

濃厚抹茶プリンレシピ

鍋で作る、抹茶プリン。なめらかな口溶けがたまらない美味しさ!

ヴィーガンチョコプリン

ヴィーガンチョコプリン

米粉と寒天を火にかけることで、ゼラチンを使わずとも、まったり美味しいプリンが作れます♪

白玉だんご

白玉団子

材料2つで出来る、もちもち白玉だんご。甘じょっぱい醤油あんと、ゴマあんでいただきます。

水ようかん

アイキャッチ画像

材料3つで出来る、超お手軽水ようかん。暑い日に食べたくなりますよね〜

レンジで作れる!時短おやつレシピ

米粉のマグカップケーキ(きな粉)

米粉マグカップケーキ

きな粉の風味と、メープルの優しい甘さが美味しい。きな粉は鉄分が豊富。何もない時の朝ごはんにもおすすめです◎

米粉のマグカップケーキ(抹茶)

マグカップケーキレシピ

優しい抹茶風味のマグカップケーキ。甘すぎなくて食べ進めやすい味です!

米粉のマグカップケーキ(ココア)

マグカップケーキレシピ

甘さに控えめ、優しいココア味が美味しいマグカップケーキ♪

米粉のマグカップケーキ(レーズン)

米粉のマグカップケーキレシピ

トロッと甘いレーズンが美味しい、マグカップケーキ!

子ども喜ぶ!かわいいおやつレシピ

米粉のアンパンマンビスケット

アンパンマンビスケットレシピ

アンパンマンブームの子にはコレ!喜ぶこと間違いなしのビスケットレシピ☆

米粉のベアクッキー

米粉クッキーレシピバターなし

つぶらな瞳が可愛らしいクマちゃんクッキー。小麦粉・卵・乳製品不使用レシピです!

米粉のスマイルクッキー

スマイルクッキーレシピ

シュールな表情が可愛いスマイルクッキー。小麦粉・卵・乳製品不使用レシピです!

米粉の絞り出しクッキー

米粉絞り出しクッキー

小さいサイズで量産できる絞り出しクッキー。一口サイズだから、子供の小さいお口にもちょうどいい◎ 小麦粉・卵・乳製品不使用レシピです!

米粉のネコちゃんクッキー

猫ちゃんクッキー

ネコちゃん好きにはこれ!小麦粉・卵・乳製品不使用レシピです。

米粉の黒ねこクッキー

猫ちゃんクッキーレシピ

ココアパウダーを混ぜ込めば、黒ねこに!小麦粉・卵・乳製品不使用レシピです。

オートミールのおやつレシピ

オートミールパンケーキ

オートミールパンケーキレシピ

オートミール100%のパンケーキ。豆乳レモンクリームを添えれば、夏でも爽やかに食べられる◎

バナナでオートミールグラノーラ

オートミールグラノーラ

バナナを使った、ヘルシーグラノーラ。冷たいミルクをかけて食べると最高に美味しい☆ 朝食にも◎

オートミールクッキー

オートミールクッキーレシピ

翌日もサクサクのままなので、夏休みのおやつとして、多めに作るのもオススメ。手で割って、冷たいミルクをかければ美味しいグラノーラの出来上がり!2度美味しいおやつです☆

オートミールのバナナタルト

オートミールのバナナタルト

オートミールタルトに、バナナフィリングを敷き詰めて焼きました。お好みで冷蔵庫で冷やしても美味しい♪

オートミールのベアクッキー

オートミールのクマちゃんクッキー

オートミールで、クマのモコモコ毛並みを表現しました☆

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