夏休みの食事問題！
コレは永遠の課題ですよね。。。
今回は、簡単で身体に優しいおやつレシピをご紹介します♪
全て小麦粉・バターなしのヘルシーレシピ！
おやつばかりで罪悪感を感じているソコのお母さん！
おやつで栄養も取れちゃう最高レシピで長い夏休みを共に乗り越えましょー！！！
子どもについついお菓子を与えすぎてしまう市販のお菓子は、砂糖や添加物の量が気になるなるべく薄味で、子どもの味覚を育てたいとは言っても、『お菓子あげないと子どもはグズるし、、、与えないなんてムリムリ〜(>_<)』[…]
オートミールパンケーキ
粉砕なしで簡単！オートミールをすり混ぜる作業は子供にお手伝いしてもらって、【有り余る体力を消費させて昼寝してもらう作戦（笑）】もできちゃう♪トッピングに、豆乳レモンクリームを添えれば、夏にもパクパク食べられる爽やかなパンケーキに◎
オートミールクッキー
粉砕なしで簡単！クッキーとしてはもちろん。手で割ってお好きなミルクをかければ、美味しいグラノーラの出来上がり♪次の日の朝食もできちゃうってわけ！ 一度で２度美味しいオートミールレシピ☆
オートミールの抹茶スコーン
粉砕なしで簡単！とっても簡単にスコーンが作れます♪ボウルで混ぜる作業と成型作業（全部やん？笑）は子供にお手伝いしてもらいましょー！
オートミールのくまちゃんクッキー
粉砕なしで簡単！とっても可愛くて焼き上がりに歓声必至♪
ふわふわ米粉ドーナツ
ふわもち食感が美味しい♪冷めてもしっとりふわふわだから、おやつにピッタリ♪豆腐の栄養が取れるところもポイント高い！！型はダイソーだよ＾０＾（今すぐダイソーへGO！）
米粉のキャロットケーキ
親としては子の野菜不足が気になるところ。。こちらのレシピで美味しく野菜食べてもらえますよ☆人参の味は気にならないのでぜひー！
ゴールドキウイのアイスバー
『子供のおやつに砂糖はできれば避けたいな〜』とお考えのそこのお母様！こちらのレシピ、砂糖使いませんよ♪型はなんでもいいのよ＾＾ちなみにコレは１００均♪
黒ごまアイスクリーム
ボウルでぐるぐる混ぜるだけ！ジップロックを使わないから経済的！ミキサーを使わないから手軽♪豆腐とは思えない濃厚な仕上がり〜！
白ごまアイスクリーム
チョコアイス
子供ってチョコ好きですよね！でも親としては、砂糖の量も気になるし〜。。。ってことでチョコ不使用のチョコアイスです！ついでに乳製品も不使用にしときました〜＾＾
材料２つ！簡単アイス
材料２つを混ぜるだけ！お砂糖も乳製品も卵も使用しないアイスだから、大人も嬉しいヘルシーアイス♪
米粉のホットケーキ
オーブン不要！ボウルでぐるぐる混ぜるだけ！子供と一緒に作れちゃう♪何もつけなくても美味しいから、手でちぎって食べても◎
ハーベスト風味の米粉クッキー
ハーベストってお菓子知ってる？あれ美味しいよね！！！子供も大人もみんな大好き！そんなクッキーがお家でできちゃう？！
米粉の絞り出しクッキー
子供って小さい食べ物好きだよね＾＾コレは、子供の小さいお口でも食べやすい♪しかも大量生産できるから、一度作っちゃえば、しばらくお菓子には困らないよ♪
ネコちゃんクッキー
猫好きちゃんなら大喜び間違いなし！！可愛いネコちゃんクッキーだよ〜♪
黒猫クッキー
こちらはココア味♪優しいココア風味も美味しいよ〜！
くまちゃんクッキー
なんて可愛いのでしょ〜☆おやつに出したら盛り上がること間違いなし♪こんな可愛いクッキーがお家で作れちゃうのよ＾０＾
スマイルクッキー
ニコニコ笑顔から、ムスッとした表情もシュールで可愛い♪表情のアイデアは子供にお任せ！子供のアイデア無限大〜♪
コレらのレシピをフル活用して長い長い夏休みを楽しく乗り切りましょー＾０＾
困っている方の参考になれば幸いです♪
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