![](https://www.taneblog27.com/wp-content/uploads/2021/10/595b4c83a49558e4be664df201690732-1024x576.jpg)
サツマイモを使用した、ヘルシー和菓子レシピをご紹介します。
シンプルな材料ながら、ちゃんと和菓子に仕上がります♪
ぜひお試しください!
![抹茶きんとん](https://www.taneblog27.com/wp-content/uploads/2021/10/6ea34a57147c168f1aa1ccc68e8907d7-1024x576.jpg)
それでは早速作っていきましょー!
材料
分量:8個
材料:
さつまいも 200g(正味)
抹茶パウダー 1.5g
メープルシロップ 15g
ラムエッセンス 数滴(お好みで)
作り方
1.ボウルに蒸して柔らかくしたサツマイモを入れ、フォークで潰します。
![サツマイモレシピ](https://www.taneblog27.com/wp-content/uploads/2021/10/7eecadaed49663d2437edab2a5acdfe6-1024x576.jpg)
2.さらに、抹茶パウダー、メープルシロップ、ラムエッセンスを加えて、よく混ぜ合わせます。
![ボウル](https://www.taneblog27.com/wp-content/uploads/2021/10/a8bd3980aec55db19bac07122bea308b-1024x576.jpg)
3.8等分にして、ラップで丸め、人差し指2本で形を作ります。
![さつまいもおやつレシピ](https://www.taneblog27.com/wp-content/uploads/2021/10/8d41ed02b1139c1d50e3d9227a5fc434-1024x576.jpg)
![きんとんレシピ](https://www.taneblog27.com/wp-content/uploads/2021/10/8b778871745558cf10e12816ad47bad5-1024x576.jpg)
仕上がり・気になる味は?
![さつまいもきんとんレシピ](https://www.taneblog27.com/wp-content/uploads/2021/10/d5a74152de2eebd775cdf01dfbe0cbbd-1024x576.jpg)
滑らかな舌触りで、抹茶がしっかり香ります。
サツマイモとメープルの優しい甘さで食べ進めやすい和菓子です!
冷蔵庫で冷やしてもしっとり美味しい♪
使用した食材たち
▼抹茶パウダー
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▼メープルシロップ
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▼ラムエッセンス
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