暑い夏にオススメスイーツレシピをご紹介します!
今回ご紹介するレシピは全て
- 小麦粉なし
- 白砂糖なし
- 生クリームなし
- バターなし
です!
どれも簡単で美味しいレシピです♪
ぜひチェックしてください!
パンプキンタルト
![パンプキンタルト](https://www.taneblog27.com/wp-content/uploads/2021/09/1ec89c2c4fb394e753024ca131c24123-3-1024x576.jpg)
サクッとタルトに、滑らかなかぼちゃフィリングを詰め込みました。ヴィーガン&グルテンフリーレシピです♪
お豆腐の黒ごまアイス
![](https://www.taneblog27.com/wp-content/uploads/2021/09/ccbe942286cdd02410e0b50ea6aa60a1-2-1024x576.jpg)
生クリームをはじめとする乳製品を使用しないアイスクリームです!濃厚な黒ごまが美味しい〜!作り方も簡単♪
ヴィーガンチョコアイス
![ヴィーガンチョコアイスレシピ](https://www.taneblog27.com/wp-content/uploads/2021/10/94e4160d128f5978facccc30542a708f-3-1024x576.jpg)
砂糖・チョコなし超ヘルシーアイスです!
イチジクの甘酒アイス
![手作りアイス](https://www.taneblog27.com/wp-content/uploads/2021/08/570f3f2d233066bc9c048464ed5a901b-1024x576.jpg)
旬のイチジクを使用した、お砂糖不使用のアイスクリームです♪
ヴィーガンチョコプリン
![ヴィーガンチョコプリン](https://www.taneblog27.com/wp-content/uploads/2021/08/53257d07a17eca58d0d4b3ab9163089f-1024x576.jpg)
寒天を使用した、なめらかチョコプリンです!甘さ控えめであっさり美味しいひんやりスイーツです♪
ヴィーガン黒豆プリン
![黒豆プリン](https://www.taneblog27.com/wp-content/uploads/2021/08/68b2da933d2c7c8c3b2da31879cecdab-1024x576.jpg)
黒豆の自然な甘さが美味しいプリンです!混ぜて冷やすだけのお手軽レシピ♪
お豆腐の生チョコタルト
![オートミールタルト](https://www.taneblog27.com/wp-content/uploads/2021/07/8c00d4f34b41b2aa50d43007a9436c3b-1-1024x576.jpg)
お豆腐を使用した生チョコタルトです。チョコレート不使用のお豆腐フィリングでとってもヘルシー♪タルトにはオートミールを使用しました!
レアチーズ風タルト
![米粉タルト](https://www.taneblog27.com/wp-content/uploads/2021/06/4a71da4abf46c3d273d96bc78d9dc46f-1024x576.jpg)
サクサクタルトに、あっさり美味しいヨーグルトフィリングを詰め込みました。生クリーム・クリームチーズ不使用レシピです♪
ヨーグルトのレアチーズケーキ風
![レアチーズケーキ風](https://www.taneblog27.com/wp-content/uploads/2021/05/4426305c2954f1db4286020ba8e8738f-1024x576.jpg)
混ぜて冷やすだけ!簡単レアチーズケーキ風です。甘さ控えめであっさり食べやすいので、暑い夏にもオススメ♪
レモンタルト
![レモンタルト](https://www.taneblog27.com/wp-content/uploads/2021/07/9ffe26de5a2304a77e357f92240a81d4-1024x576.jpg)
乳製品を使用しない、さっぱりと甘酸っぱいレモンタルトです。米粉のタルトはサックサクに仕上がりました♪
米粉のいちごタルト
![米粉タルト](https://www.taneblog27.com/wp-content/uploads/2021/08/6b6bce41706619ca3de5357a841a8edf-1024x576.jpg)
米粉のサクサクタルトに、自家製豆乳カスタードを詰め込みました♪カスタードはレンジで簡単!
チーズケーキタルト
![チーズケーキタルト](https://www.taneblog27.com/wp-content/uploads/2021/07/d9001011e6040a8442e1af2b07ece9b4-1024x576.jpg)
生クリームを使用しないあっさり美味しいチーズケーキです!タルト部分にはオートミールを使用し、グルテンフリーに仕上げました。
ハニーエッグタルト
![エッグタルト](https://www.taneblog27.com/wp-content/uploads/2021/07/5f844abbd51ff78ec95af87e1eff247b-1024x576.jpg)
乳製品不使用のハニーエッグタルトです。あっさり優しい味わいが美味しい〜!タルト部分にはオートミールを使用しました♪冷蔵庫で冷やしてお召し上がりください!
イチジクのレモンタルト
![米粉ケーキ](https://www.taneblog27.com/wp-content/uploads/2021/08/efb214ddfbc860ba623c91038c2bb990-1024x576.jpg)
さっくりタルト生地に、レモンが効いた甘酸っぱいフィリングを詰め込みました。レンジで簡単、豆乳カスタードを山盛りのせて♪イチジクの優しいジューシーな甘さが美味しい〜!
レンジで簡単!即席プリン
![即席プリン](https://www.taneblog27.com/wp-content/uploads/2021/05/c53fe091465604f687c1a28dbdea0210-1024x576.jpg)
電子レンジで一発!お手軽すぎるカスタードプリンです♪甘さ控えめでとっても美味しい〜!
幸せのチーズケーキ風
![チーズケーキ](https://www.taneblog27.com/wp-content/uploads/2021/08/3c8410721b6deb40c4583973e1b8eba4-1024x576.jpg)
クリームチーズを使わないチーズケーキ風です!おからパウダーとヨーグルトで仕上げました♪
幸せのお豆腐チョコクリーム
![豆腐チョコクリーム](https://www.taneblog27.com/wp-content/uploads/2021/01/1692642fb3d076f41c689b71a246aa8a-1024x576.jpg)
チョコや乳製品不使用のヘルシーチョコクリームです!ビスコッティやパンケーキにつけても美味しい♪
ベビーチーズでお手軽!チーズケーキ
![チーズケーキ](https://www.taneblog27.com/wp-content/uploads/2021/01/9e8db08f8fe79e82700030f1fd3b6a0d-1024x576.jpg)
クリームチーズ&生クリームを使用しない、ヘルシー&美味しいレシピです!混ぜて焼くだけ!とっても簡単♪
バナナアイスクリーム
![](https://www.taneblog27.com/wp-content/uploads/2021/09/cab3e6eb6fc69e59cc051c489ba8ec4d-2-1024x576.jpg)
材料2つでできる乳製品不使用のバナナアイスです!簡単&ヘルシースイーツ♪
まとめ
いかがでしたか?
どれも簡単でヘルシーなレシピばかりです!
美味しいひんやりスイーツで暑い夏を乗り越えましょ〜!