”内側から綺麗・健康になる” をモットーに 簡単 & 身体に優しい レシピを発信中!
ひんやりスイーツ

夏にオススメスイーツレシピ|ひんやりスイーツ人気レシピ19選|手作りスイーツレシピ|ヘルシーおやつレシピ

     

暑い夏にオススメスイーツレシピをご紹介します!

今回ご紹介するレシピは全て

  • 小麦粉なし
  • 白砂糖なし
  • 生クリームなし
  • バターなし

です!

どれも簡単で美味しいレシピです♪

ぜひチェックしてください!

     

パンプキンタルト

パンプキンタルト

サクッとタルトに、滑らかなかぼちゃフィリングを詰め込みました。ヴィーガン&グルテンフリーレシピです♪

詳しいレシピはこちら

     

お豆腐の黒ごまアイス

生クリームをはじめとする乳製品を使用しないアイスクリームです!濃厚な黒ごまが美味しい〜!作り方も簡単♪

詳しいレシピはこちら

     

ヴィーガンチョコアイス

ヴィーガンチョコアイスレシピ

砂糖・チョコなし超ヘルシーアイスです!

詳しいレシピはこちら

           

イチジクの甘酒アイス

手作りアイス

旬のイチジクを使用した、お砂糖不使用のアイスクリームです♪

詳しいレシピはこちら

     

ヴィーガンチョコプリン

     

ヴィーガンチョコプリン

寒天を使用した、なめらかチョコプリンです!甘さ控えめであっさり美味しいひんやりスイーツです♪

詳しいレシピはこちら

       

ヴィーガン黒豆プリン

    

黒豆プリン

黒豆の自然な甘さが美味しいプリンです!混ぜて冷やすだけのお手軽レシピ♪

詳しいレシピはこちら

      

お豆腐の生チョコタルト

     

オートミールタルト

お豆腐を使用した生チョコタルトです。チョコレート不使用のお豆腐フィリングでとってもヘルシー♪タルトにはオートミールを使用しました!

詳しいレシピはこちら

      

レアチーズ風タルト

    

米粉タルト

サクサクタルトに、あっさり美味しいヨーグルトフィリングを詰め込みました。生クリーム・クリームチーズ不使用レシピです♪

詳しいレシピはこちら

      

ヨーグルトのレアチーズケーキ風

      

レアチーズケーキ風

混ぜて冷やすだけ!簡単レアチーズケーキ風です。甘さ控えめであっさり食べやすいので、暑い夏にもオススメ♪

詳しいレシピはこちら

     

レモンタルト

     

レモンタルト

乳製品を使用しない、さっぱりと甘酸っぱいレモンタルトです。米粉のタルトはサックサクに仕上がりました♪

詳しいレシピはこちら

     

米粉のいちごタルト

    

米粉タルト

米粉のサクサクタルトに、自家製豆乳カスタードを詰め込みました♪カスタードはレンジで簡単!

詳しいレシピはこちら

      

チーズケーキタルト

      

チーズケーキタルト

生クリームを使用しないあっさり美味しいチーズケーキです!タルト部分にはオートミールを使用し、グルテンフリーに仕上げました。

詳しいレシピはこちら

      

ハニーエッグタルト

    

エッグタルト

乳製品不使用のハニーエッグタルトです。あっさり優しい味わいが美味しい〜!タルト部分にはオートミールを使用しました♪冷蔵庫で冷やしてお召し上がりください!

詳しいレシピはこちら

      

イチジクのレモンタルト

     

米粉ケーキ

さっくりタルト生地に、レモンが効いた甘酸っぱいフィリングを詰め込みました。レンジで簡単、豆乳カスタードを山盛りのせて♪イチジクの優しいジューシーな甘さが美味しい〜!

詳しいレシピはこちら

     

レンジで簡単!即席プリン

    

即席プリン

電子レンジで一発!お手軽すぎるカスタードプリンです♪甘さ控えめでとっても美味しい〜!

詳しいレシピはこちら

       

幸せのチーズケーキ風

     

チーズケーキ

クリームチーズを使わないチーズケーキ風です!おからパウダーとヨーグルトで仕上げました♪

詳しいレシピはこちら

     

幸せのお豆腐チョコクリーム

    

豆腐チョコクリーム

チョコや乳製品不使用のヘルシーチョコクリームです!ビスコッティやパンケーキにつけても美味しい♪

詳しいレシピはこちら

     

ベビーチーズでお手軽!チーズケーキ

     

チーズケーキ

クリームチーズ&生クリームを使用しない、ヘルシー&美味しいレシピです!混ぜて焼くだけ!とっても簡単♪

詳しいレシピはこちら

     

バナナアイスクリーム

     

材料2つでできる乳製品不使用のバナナアイスです!簡単&ヘルシースイーツ♪

詳しいレシピはこちら

            

まとめ

    

いかがでしたか?

どれも簡単でヘルシーなレシピばかりです!

美味しいひんやりスイーツで暑い夏を乗り越えましょ〜!

     

ひんやりスイーツ
最新情報をチェックしよう!
>YouTube Channel 「taneのくらし」

YouTube Channel 「taneのくらし」

おうち大好き人間の おうち大好き人間による おうち大好き人間のためのチャンネル 【内側から綺麗・健康になる】をモットーに 簡単 & 身体に優しい レシピを発信中!

CTR IMG