”内側から綺麗・健康になる” をモットーに 簡単 & 身体に優しい レシピを発信中!
オートミールチーズナン オオバコなし

【粉砕なし】オートミールチーズナン【小麦粉・卵・オイル・乳製品なし】

        

オートミールチーズナン オオバコなし

粉砕なしで簡単♪オートミールチーズナンレシピをご紹介します!

ノンオイルでヘルシー♪

ぜひお試しください☆

POINT
●生地の厚さはお好みで!分厚く作るとモチっと感がアップします!

↓ 作り方のイメトレに動画もどうぞ

       

材料

分量:1枚 

材料:

オートミール 30g

水 80g

米粉 15g

ベーキングパウダー 2g

塩 ひとつまみ

とろけるチーズ 2枚

作り方

1.ボウルにオートミール、水を入れ、混ぜ合わせます。ラップをせずに電子レンジ600w1分30秒加熱します。

ボウル

     

2.1のボウルに、米粉、ベーキングパウダー、塩を加えて、スプーンなどで、ボウルにこすり付けるようによく混ぜます。

ボウル

     

3.ラップの上に生地を広げ、チーズをのせて包み込みます。上から押して平たく伸ばします。

☆火傷に注意してください。チーズがなるべく出ないように包みます。

オートミールチーズナン

      

4.180℃に予熱したオーブンで25分焼いて出来上がり!

☆チーズが溢れ出ても気にしない。それも美味しいです♪

オートミールチーズナン

    

仕上がり・気になる味は?

モチっとした食感に仕上がります。

生地の程よい塩分とチーズがよく合います。

オートミールチーズナン

冷めたら電子レンジで温めます。

モチっと美味しく食べられます♪

使用した食材たち

▼オートミール

▼米粉

▼海塩

▼ベーキングパウダー

created by Rinker
¥253(2022/12/01 23:46:12時点 楽天市場調べ-詳細)

▼とろけるチーズ

          

あわせて読みたい

      

             

オートミールチーズナン オオバコなし
最新情報をチェックしよう!
>YouTube Channel 「taneのくらし」

YouTube Channel 「taneのくらし」

おうち大好き人間の おうち大好き人間による おうち大好き人間のためのチャンネル 【内側から綺麗・健康になる】をモットーに 簡単 & 身体に優しい レシピを発信中!

CTR IMG