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オートミールグラノーラ

基本のオートミールグラノーラ

      

オートミールグラノーラ

      

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POINT

●今回のレシピは、甘さが控えめとなっています。お好みのドライフルーツを混ぜるとちょうど良いと思います!
     
●夏は冷蔵庫に入れて保存します。冷やしてもサクサクで美味しいです!
       

       

材料

    

     

はちみつ 40g

ココナッツオイル 30g

オートミール 150g

ナッツ類 50g

     

仕上げ:

デーツ 5〜6粒

      

使用している食材たち

    

▼オートミール

▼はちみつ

▼ココナッツオイル

▼素焼きアーモンド

▼デーツ

       

作り方

    

1.ボウルに、はちみつ、ココナッツオイルを入れ、泡立て器でよく混ぜます。

ボウル

    

2.1のボウルにオートミールとナッツを入れ、ゴムベラなどでよく混ぜ合わせます。

オートミール

      

3.クッキングシートを敷いた天板に2を薄く広げ、150℃に予熱したオーブンで30分ほど焼きます。

オートミールグラノーラ

     

4.取り出してそのまま冷まし、全体をほぐします。お好きなドライフルーツ(今回はデーツ)を混ぜて完成です!

オートミールグラノーラ

           

仕上がり・気になる味は?

     

サックサクのグラノーラに仕上がりました。

オートミールグラノーラ

グラノーラ自体は甘さ控えめです。

ドライフルーツを混ぜたり、フルーツや蜂蜜、メープルシロップをかけて、自分好みに調節してみてください♪

冷たいミルクをかけて食べるのがオススメです!

オートミールグラノーラ

保存は、密閉容器に入れて冷蔵庫。

冷やしてもサクサク美味しいです♪

        

まとめ

    

少ない材料であっという間にできる簡単レシピです!

朝食や間食にぴったりのヘルシーグラノーラ♪

ぜひ作ってみてください〜!

     

オートミールグラノーラ
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