たまらないザクザク感！
病みつき【オートミールバー】をご紹介します。
ザクザク、カリカリ、食感まで美味しい・・♪
材料
分量：野田琺瑯Sサイズ（縦21×横14×高さ4cm）
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材料：
米油 大さじ１と１/２
オートミール １００g
蜂蜜 ４０g
素焼きクルミ ３０g
デーツ ５粒
塩 少々
作り方
１．フライパンに米油とオートミールを入れ、混ぜながら５分ほど炒めます。
２．火からおろして、蜂蜜、刻んだクルミ、刻んだデーツ、塩を加えて混ぜ合わせます。
３．型に入れ、ギュッギュッと押し固めます。
４．１７０℃のオーブンで約２０分焼きます。（１８０℃で予熱）
５．ほんのり温かいくらいまで冷めたら、８等分に切り分けます。
仕上がり・気になる味は？
ザクザクカリカリ。
クルミが香ばしく、デーツがねっちりとした食感で甘いです。
ちゃんと甘くて、おやつや小腹満たしに最適！
ついつい手が伸びる美味しさです♪
使用した食材たち
▼野田琺瑯
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▼フライパン
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▼ゴムベラ
▼オートミール
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▼米油
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▼蜂蜜
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▼デーツ
デーツ 500g x 3パック アラブ王室御用達 デーツクラウン ドライフルーツ 砂糖不使用 無添加 無着色 非遺伝子組換 クナイジ種 天然の甘み ギフト お中元 なつめ マタニティー 産後 貧血 HALAL ビーガン 保存食 非常食
▼塩
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