”内側から綺麗・健康になる” をモットーに簡単＆身体に優しいレシピを発信中！

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スムージー&アイス

甘酒ヨーグルトアイス

2021年10月4日
2021年10月4日

ヴィーガンアイスクリーム｜砂糖なし｜生クリームなし｜乳製品なし

　　　　　　甘酒と豆乳ヨーグルトを使用した、超ヘルシーなヴィーガンアイスクリームをご紹介します！ […]

キウイアイス

2021年10月2日
2021年10月2日

キウイアイス｜生クリームなし｜砂糖なし｜ヴィーガンレシピ

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　お砂糖も、生クリームも使用しない超ヘルシーアイスクリームを […]

ヴィーガン黒ごまアイス

2021年9月22日
2021年9月27日

ヴィーガン黒ごまアイス【乳製品なし】生クリームなしアイスクリームレシピ｜お豆腐アイスクリーム

　　　　　　　　乳製品を使用しない、ヴィーガンアイスクリームをご紹介します！アイスクリームメーカー […]

バナナアイス

2021年9月20日
2021年9月27日

ヴィーガンバナナアイスクリーム

　　　　　　今回は、材料２つで作るバナナアイスクリームをご紹介します！　　　　　　　　さらに以 […]

ヴィーガンアイス

2021年8月31日

【ヴィーガンアイス】甘酒ヨーグルトアイス

　　　　　　　　　　　　　　　今回ご紹介するアイスクリームは乳製品なし生クリームなし砂糖な […]

手作りアイス

2021年8月28日
2021年8月31日

【ヴィーガンアイス】イチジクの甘酒アイス

　　　　　　　　　　　旬のイチジクを使用した、ヘルシーアイスクリームをご紹介します。生クリーム […]

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2020年4月28日
2020年5月20日

りんごとバナナの甘酒スムージー

　今回は、フルーツスムージーをご紹介します。お野菜は不使用です！　 ▼動画にて詳しくご紹介してい […]

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2020年4月24日
2020年5月20日

チンゲンサイのグリーンスムージー

　チンゲンサイと果物を使ったヘルシー！美味しい！スムージーをご紹介します。　 ▼動画にて詳しくご […]

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2020年4月23日
2020年5月20日

ミックスベリーとバナナのスムージー

　冷凍ミックスベリーとバナナを使った、美味しい！フルーツスムージーをご紹介します。　 ▼動画にて […]

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2020年4月22日
2021年8月21日

バナナと小松菜のグリーンスムージー

　バナナと小松菜を使った美味しいグリーンスムージーのレシピをご紹介します。　 ▼動画にて詳しくご […]

>YouTube Channel 「taneのくらし」

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